Recupero da tuo surgery

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Recupero da tuo Surgery Questa guida offre a voi e la vostra famiglia con le informazioni necessarie per reduceplications durante il ricovero in ospedale e di fare il miglior recupero dalla vostra chirurgia. Linee di attività post-operatorio Dopo l'intervento chirurgico, si può essere ufortable o dolore. E 'fondamentale che si sposta, fare respiri profondi, e la tosse. Questi primi attività possono aiutare a rimuovere la congestione dai polmoni e prevenire la polmonite. Respirazione profonda e Tosse A causa del dolore dopo un intervento chirurgico, i pazienti spesso non prendono respiri profondi, causando muco per raccogliere nei polmoni. Prendendo respiri profondi, si tossisce muco e prevenirne la raccolta. Si dovrebbe continuare esercizi di respirazione profonda per tutto il soggiorno in ospedale. Esercizi di respirazione profonda La posizione più comoda per prendere respiri profondi è sulla schiena con la testa del letto leggermente rialzato. Inspirate attraverso il naso e fuori attraverso la bocca. Eseguire ciascuno dei seguenti esercizi 10 volte ogni ora siete svegli: Metti la tua mano sul vostro addome tra il vostro stomaco e al torace. La mano deve sentirsi come se fosse su di un palloncino di gonfiaggio. Ora far uscire l'aria attraverso la bocca rilassando. Metti le mani sui lati del torace. Come si prende un respiro profondo, cercare di rendere le vostre mani si sviluppa distanti su entrambi i lati del petto. Ora far uscire l'aria attraverso la bocca rilassando. Un dispositivo di respirazione plastica chiamato Triflo può essere dato per voi dopo l'intervento chirurgico. Il Triflo ha tre palle blu all'interno di una scatola di plastica trasparente. Fare le palline aumentano aspirando aria nel tuo petto come si farebbe succhiare una cannuccia. I balles luce blu fino prime, seguite dalla palla blu medio, e, infine, la palla blu scuro. Prova a tenere su quante più palle possibile, poi rilassarsi e lasciare che le palle cadono. Tosse Esercizi La posizione mostfortable in cui la tosse è seduto in posizione eretta. Tenere un cuscino o una coperta arrotolata contro i tuoi punti o graffette. Questo può rendere più facile la tosse. Quando si tossisce, rilassare il collo e le spalle. Tosse dal tuo ventre, non dalla gola. Piegare le ginocchia può anche fare tosse morefortable. Tosse due o tre volte, poi si riposi. Non abbiate paura a tossire. Il vostro incisione è saldamente tenuto insieme da punti o graffette. Muoversi in Bed Ogni movimento può essere doloroso o ufortable, ma in movimento a letto è molto importante. Si dovrebbe cambiare la propria posizione almeno ogni due ore per evitare che la pelle di ottenere troppa pressione. Questo può portare a piaghe da decubito. Esercizi per le gambe Fare ogni esercizio mentre sdraiati sulla schiena con le gambe dritte davanti a voi sul materasso. Si può smettere di fare questi esercizi quando si inizia a camminare fuori della vostra camera almeno quattro volte al giorno. Mantenendo le gambe sul materasso, disegnare cerchi con le dita dei piedi. Spostare il piede alla caviglia. Fare questo cinque volte in ogni direzione. Pompa i piedi su e giù come è necessario premere un pedale del gas. È possibile pompa con entrambi i piedi allo stesso tempo. Far scorrere un piede verso i glutei e indietro. Ora fare lo stesso con l'altra gamba. Mantenere le ginocchia dritto, far scivolare una gamba alla volta verso il bordo del materasso e di nuovo al centro. Alzarsi dal letto Ottenere dal letto è solitamente difficile dopo l'intervento, ma è molto importante al fine di evitare problemi di inattività. La prima volta che si ottiene dal letto, si dovrebbe avere qualcuno ad aiutarvi in ​​caso di vertigini o debole. Seguire questi passaggi per rendere più facile: Stendete su un fianco, fate scivolare le gambe oltre il bordo del letto, e spingere verso l'alto con le braccia. Questo pone meno stress sui muscoli dello stomaco e utilizza il peso delle gambe per aiutarti a stare seduto. Per distinguersi dal bordo del letto, spingere verso il basso con le braccia e piedi. Stare fermi per un minuto per assicurarsi che si sta equilibrato e non vertigini. Se si dispone di uno stativo, utilizzarlo per il supporto mentre si cammina. La prima volta che si cammina avere qualcuno con voi per la sicurezza. Se continua ad avere difficoltà ad alzarsi dal letto oa piedi, il medico può avere un lavoro fisioterapista con voi e / o la vostra famiglia di esercitare o utilizzando un ausilio per aiutarvi a camminare. Cura individualizzata Presso l'Università di Chicago, vediamo ogni paziente come un individuo con i suoi / le proprie preoccupazioni. Sappiamo anche che ogni situazione e la procedura è diversa. Il chirurgo vi darà insctions più specifiche per quanto riguarda la vostra attività post-operatorio o restrizioni. Non esitate a chiedere al vostro medico, infermiere o fisioterapista per informazioni più dettagliate. Prendere appunti e chiamare in qualsiasi momento con le domande.